نصائح للتمتع براحة نفسية

ابتدء من أول شيء
-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجةالأمور
2-
عالج أمورك ومشاكلك
3-
أجلس إلى نفسك كل يوم ولو وقت قصير
4-
رسخ أيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه
5-
لاتضع عقبات في تفكيرك
6-
لاتقلد أحدا في الأمور التشاؤميه
7-
غير مجرى تفكيرك يتغيرمجرى حياتك
8-
لو أرغمت على عمل شئ لاترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك اتجاهه
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس
14-
لاتسئ فهم نفسك
15-
لاتستعجل الأمور فالأمور مرهونه بأوقاتها
16-
توقع الخيروالأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري إليك
17-
لاتجعل حياتك عبئالايطاق
18-
لاتنسى إن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح
19-
ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا
20-
أكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لاتفعل إلا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه
22
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذا كان مفيدا
23-
أحرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء
24-
قدم المديح للآخرينوأبحث عن نقاط الجمال عند الآخرين
25-
إن الطبيعه الأنسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الأجناس ولاالشعوب
ولا الأديان ...؟؟
26-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس
27-
ليس هناك جميل ولاقبيح وإنما تفكير الأنسان هو الذي يصور أحدهما للأنسان
28-
الطريق إلى قلب الأنسان هو أن تكلمه فيما يسره
29
-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن أن تتعلم منه
30-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم
31-
توكل على الله وأشكره على كل حال
32-
كن إيجابيا دائما
33-
لاتتصور إنك أنت الوحيد الذي يعاني


وأتمنى للجميع إن تكون نفسياتهم مرتاحه إن شاء الله





اعتقد ان كل العراقيين بحاجة لمثل هل المواضيع

شكرا حبيبي

شكرا اخ خالد عل المرور هذا يعنيلي الكثير و اشكر الجميع عل المرور******