فائــدة النــوم بالظــــلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

رامي شكرا على الموضوع الرائع دومك مبدع حب ومواضيعك بيها فائدة

شكرا رامي وننتظر منك المزيد من مواضيعك

مشكورررر

مشكوووووورين اخ رامي ... وماشاء الله يمنا بلعراق كلها متصير بيها سرطان لان اصلا ماكو كهرباء وماكو ظوا هي ساعة 8 بليل تشوفها عبالك ب 2 بليل .. طلعت وزارة الكهرباء جاي تطفي الظوا لحمايتنا واحنا مندري .. اذا هيجي عمي خلفالله عليهم ..

شكرا لعى المعلومة الف شكر

شكرااااااااااااا على ردودكم الحلوة