توصيات بعد الوجبات الغذائية
+4
Khalid Josef
رامي المدريدي
روينا الاركن
تيتا
8 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
توصيات بعد الوجبات الغذائية
من طرف تيتا الإثنين أبريل 28, 2008 9:23 pm
1.لاتدخن،اكدت الدراسات ان تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشرة سجائر.
2.عدم شرب الشاي مباشرة لانه يحتوي على كميه كبيرة من الحوامض التي تقلل من فعاليه هضم البروتينات.
3.عدم الاستحمام بعد الاكل مباشرة لتسببه بطئ عملية الهضم ناتجه عن زيادة تدفق الدم للأطراف وقلة الدم المتدفق الى المعدة.
4.عدم المشي بعد الاكل مباشرة لانه يرهق الجهاز الهضمي مما يؤدي عدم المقدرة على استخلاص المواد الغذائية.
2.عدم شرب الشاي مباشرة لانه يحتوي على كميه كبيرة من الحوامض التي تقلل من فعاليه هضم البروتينات.
3.عدم الاستحمام بعد الاكل مباشرة لتسببه بطئ عملية الهضم ناتجه عن زيادة تدفق الدم للأطراف وقلة الدم المتدفق الى المعدة.
4.عدم المشي بعد الاكل مباشرة لانه يرهق الجهاز الهضمي مما يؤدي عدم المقدرة على استخلاص المواد الغذائية.
تيتا- ع . ب
-
عدد الرسائل : 276
العمر : 33
البلد : العراق
الوظيفة : طالبة
الهواية : النت\الرسم
تاريخ التسجيل : 16/04/2008
روينا الاركن- م.ش2
-
عدد الرسائل : 303
العمر : 37
البلد : العراق
الوظيفة : طالبة
تاريخ التسجيل : 23/04/2008
رد: توصيات بعد الوجبات الغذائية
من طرف رامي المدريدي الإثنين أبريل 28, 2008 11:55 pm
شكرا تيتا واني اصلا ما اشرب جاي
رامي المدريدي- ع . ب
-
عدد الرسائل : 441
العمر : 34
البلد : العراق
الوظيفة : طالب
الهواية : النت
تاريخ التسجيل : 13/04/2008
رد: توصيات بعد الوجبات الغذائية
من طرف Khalid Josef الجمعة مايو 02, 2008 5:08 pm
خوش توصيات اني سامعها من والدتي اكثر من مرة بس ما جنت اصدك !!!
Khalid Josef- ع . ظ
-
عدد الرسائل : 700
العمر : 46
البلد : Iraq_Duhok
الوظيفة : خدمة الله
الهواية : Music , Sport and Internet
تاريخ التسجيل : 22/04/2008
رد: توصيات بعد الوجبات الغذائية
من طرف هدير ابلحد الجمعة مايو 02, 2008 5:26 pm
نصائح مفيدة ريتا وشكرا على الموضوع
هدير ابلحد- ع . ن
-
عدد الرسائل : 143
العمر : 37
البلد : سوريا
الوظيفة : مونتاج
الهواية : الكومبيوتر العزف
تاريخ التسجيل : 26/04/2008
رد: توصيات بعد الوجبات الغذائية
من طرف سارة الجمعة مايو 02, 2008 6:20 pm
شكرااااااااااااا تيتا على هاي النصائح المفيدة
سارة- ع . ج
-
عدد الرسائل : 87
العمر : 33
البلد : العراق
الوظيفة : طالبة
الهواية : الترنيم
تاريخ التسجيل : 23/04/2008
تيتا- ع . ب
-
عدد الرسائل : 276
العمر : 33
البلد : العراق
الوظيفة : طالبة
الهواية : النت\الرسم
تاريخ التسجيل : 16/04/2008
رد: توصيات بعد الوجبات الغذائية
من طرف فادي نوئيل الدهوكي السبت مايو 03, 2008 11:45 am
شكرررررررا تيتا . بس احنا العراقيين وين ماكو شي مو صح نسوي .. وبلنسبة الي كل هايه النصايح اسوييها بلعكس .. ماعدا التدخين لان اني ما ادخن
فادي نوئيل الدهوكي- م.ش
-
عدد الرسائل : 515
العمر : 35
البلد : في بغداد الحبيبة
الوظيفة : طالب (مال ثلج)
الهواية : الانترنيت .. الموبايل .. السباحة .. سماع الاغاني الحزينة
تاريخ التسجيل : 22/04/2008 -
رد: توصيات بعد الوجبات الغذائية
من طرف وسام فيليب الثلاثاء مايو 06, 2008 1:55 pm
نصائح مفيدة ريتا وشكرا على الموضوع
تحياتي
تحياتي
وسام فيليب- ن
-
عدد الرسائل : 294
العمر : 40
البلد : العراق
الهواية : الرياضة
تاريخ التسجيل : 26/04/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» الحـــــــــــواس الخمسة
» الصــــــــــــــــــــــــوم ج 2
» الصــــــــــــــــوم ج1
» تأمــل في سفر يونان النبي
» رتب الكلمات الاتية ؟
» البعض من اخوتنا يقولوا نحن نتعمذ عندما يصبح عمرنا 30 سنه مث
» ((تسأليني ليش احبج))..................
» تأملات في انتقال مريم العذراء الى السماء بالنفس والجسد
» لو صادفك إنسان أعمى وطلب منك أن تصف له هذه الدنيا ,ماذا ستقول له؟؟